ケアンズシティ内には市が運営する無料フィットネスクラスがあります。
予約なしで誰でも無料で参加できます。ローカルオージーと一緒に運動してみては？

■ 場所: フォガーティパーク (Fogarty Park)
◎ 月曜日　午前０９:３０ 〜 １０:３０ --- シニア・エクササイズ
　年配の方向けに作られたプログラムで、筋力、バランス、機能的な動作の向上を目的としています。

◎ 火曜日　１７:３０ 〜 １８:３０ --- ズンバ
　ラテンダンスのリズムに合わせて踊りながら運動するプログラム。楽しみながら効果的に運動しよう。

◎ 木曜日　午前０６:３０ 〜 ０７:３０ --- ピラティス
　体幹を鍛え、姿勢や柔軟性、バランス感覚を向上させるエクササイズです。
　タオルやマットがあると良い。

■ 場所: ケアンズ・エスプラネード・ラグーン (Cairns Esplanade Lagoon)
◎ 水曜日　１７:３０ 〜 １８:３０　/　土曜日　午前０９:００ 〜 １０:００ --- アクア・ズンバ
　体への負荷がかかりにくい水中でのエクササイズ。ズンバのプールーパーティと呼ばれる。

■ 場所: ケアンズ・エスプラネード・ビーチ・バレーボール・コート
　　　　(Cairns Esplanade Beach Volleyball Court)
◎ 火曜日　１７:３０ 〜 １８:３０ --- ビーチ・バレーボール
　ビーチバレーのスキルトレーニングとプレイを組み合わせたセッション。
　あらゆるレベルのグループに分かれています。

■ 場所: イースタン・イベント・ローン
　　　　(Cairns Esplanade Eastern Event Lawn --- シャングリラホテルの反対側)
◎ 土曜日　午前０７:３０ 〜 ０８:３０ --- サハジャ・ヨガ・メディテーション
　最高なロケーションでの瞑想ヨガ。リラックスしながら心のバランスを整える。